Bonsoir chers et chères vous qui lisez cette lettre,
En cette fin d’année, beaucoup parmi nous réfléchissent à leur année 2021 “idéale”.
J’entends beaucoup de “je dois”, comme :
“je dois atteindre tel objectif en 2021”
“Je dois me reprendre en main”
je ne dois surtout pas répéter telle ou telle erreur/situation”
“je dois quitter mon emploi/mon conjoint/ma ville”
“Je dois passer tel examen”, etc.
Si cela vous concerne, je vous invite à vous poser 3 questions puissantes pour chaque “devoir” que vous vous imposez :
1. Pourquoi est-ce que je considère que j’ai là un devoir ?
D’où me vient la pensée que je n’ai pas le choix, que je suis obligé.e de faire cela ?
Quels sont les arguments que j’ai pour prouver que je suis obligé.e, que c’est indépendant de ma volonté ?
2. Est-ce que je veux faire cela ?
Quel est mon désir personnel par rapport à ce “devoir” ?
Ai-je envie d’atteindre tel objectif ?
Cela me convient-il de quitter ma ville ?
3. Si je considérais que j’étais 100 % libre de mes choix, qu’est-ce que je choisirai de faire ?
Si je vivais exactement la vie que je veux pour moi, que ferai-je ?
Que déciderai-je ?
Je vous ai préparé un petit livret d’auto-coaching sur ce thème du devoir ou du vouloir : n’hésitez pas à me le demander, si vous le voulez 😉
Vous verrez, prendre le temps de se poser et de trouver en soi les réponses à ces questions est à haut potentiel transformateur et libérateur !
Je vous embrasse,
Florence
