La semaine dernière, je vous ai écrit et parlé de la confiance.
Il a été question de ce en quoi et de ceux en qui vous avez/faites confiance.
Aujourd’hui, j’ai envie de porter votre attention sur la notion de confiance en soi.
La confiance en soi, c’est la capacité à compter sur soi, quoi qu’il arrive.
Etre confiant en soi, c’est s’aimer quoi qu’il arrive.
Quoi que l’on pense par ailleurs sur tout ce qui nous traverse l’esprit.
Quoi que l’on ressente comme émotions.
Quoi que l’on fasse ou ne fasse pas.
Quoi que les autres disent ou font.
Quel que soit le contexte.
Avoir confiance en soi, c’est savoir que l’on peut tenter des expériences nouvelles, vivre autrement, dire ce que l’on décide de dire, faire ce que l’on décide de faire, tout en continuant à s’aimer et à être son propre soutien.
Même si on échoue à réaliser ce que l’on espérait.
Même si une personne chère nous dit souffrir de nos choix.
Même si nous réalisons ensuite que nous nous sommes vraiment fourvoyés.
Ce n’est pas de l’arrogance : il ne s’agit pas de se considérer comme “meilleur que”.
C’est “juste” s’aimer soi quoi qu’il arrive.
Pour certains, celles et ceux d’entre nous pour qui les autres ne comptent pas, cela ressemblera à de l’égoïsme, voire de l’égocentrisme.
Pour bon nombre d’entre nous, et je suis sûre que c’est votre cas, cela nous ouvre au contraire le cœur et nous n’en sommes que plus aimants et attentionnés : avoir confiance en soi permet la vulnérabilité, permet de demander humblement et sincèrement pardon, permet d’ouvrir véritablement son cœur et son esprit à autre que soi.
S’aimer soi, quoi qu’il arrive, est le point de départ d’aimer l’autre, quoi qu’il arrive, sans conditions.
Je vous en donne un exemple pratique dans la vidéo de cette semaine.
Je partage avec vous sans fard, en confiance : quels que soient les défauts de la vidéo, quelles que soient les remarques éventuelles d’autres sur celle-ci, j’ai confiance en moi.
Je sais que je suis déterminée à m’aimer, sans conditions, quoi qu’il arrive.
Pour aller plus loin, je suis là pour vous, avec toute la confiance que j’ai en mes compétences et savoirs éprouvés de coach pour vous aider.
N’hésitez pas !
Chaleureusement,
Florence