Guidance et mentorat vers l'harmonie
Guidance et mentorat vers l'harmonie
Guidance et mentorat vers l'harmonie
Ce qu’A. a fait, c’est ce que j’appelle “vivre son futur maintenant”.
Cela consiste à convoquer maintenant en soi les pensées et les émotions que nous aimerions vivre à l’avenir sans attendre demain.
Nous avons l’habitude de le faire, de vivre notre futur maintenant, mais nous n’en avons pas toujours conscience.
Voir, c’est la première marche pour pouvoir.
Voir ce qui se passe, par exemple pour mes frères et sœurs de couleur dans ce monde que je pense amplement bâti sur et pour le privilège et la suprématie blanche.
Regarder également les yeux dans les yeux mes pensées à ce sujet.
Je vous indique tout d’abord ce que je fais depuis des années puis ce que j’ai tendance à faire aussi, ponctuellement, plus ou moins régulièrement, pour m’aider à dormir.
Dans tout ce que nous vivons, absolument tout, il y a une part objective, neutre, et une part subjective, aux couleurs qui sont les nôtres.
La part objective, neutre, peut être désignée de multiples façons : “faits”, “circonstances”, “contexte”, etc.
Ce vide-pensées a pour but de vous débarrasser de vos pensées du moment pour être au mieux disponible à l’instant présent, à vous-même, aux autres.
L’idée est de vider votre esprit de tout ce qui retient son attention.
Le bon moment n’existera pas plus tout à l’heure, demain, ou après-demain qu’il n’a existé hier ou avant-hier.
Le “bon moment”, sans support objectif, n’est qu’une vue de l’esprit, éternellement devant nous.
Ce “bon moment” attendu est une perte d’énergie illusoire.
A l’automne 2015, nous avons pu faire un voyage en famille qui a nous a ravis. A cette occasion, nous avons embarqué sur un bateau pour aller voir des baleines et des dauphins. A peine assis dans le bateau, avec quelques dizaines autres personnes, des membres de l’équipage sont passés parmi nous pour nous distribuer… …
Nous avons tous des lunettes de vie vissées sur le nez. Il est rare que nous les enlevions et nous y sommes tellement habitué·e·s que nous n’avons souvent plus conscience de leur existence.
Avec ces lunettes, nous voyons la vie à notre façon, unique et personnelle.