Coaching & Guidance vers l'Harmonie en Soi

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Se dire sa vérité, s’autoriser à déplaire

S’autoriser à dire sa vérité, c’est (entre autres) s’exposer à se déplaire. Être honnête avec soi fait émerger en soi des traits de caractère, des pensées, des façons de réagir, des blocages, des habitudes, qui ne sont pas tous “raccords” avec l’image que l’on a de soi ou l’idéal que l’on espère pour soi. Exemple …

S’ouvrir à soi et nourrir l’harmonie en soi

Les jeunes enfants “sont” : ils vivent, tout simplement, naturellement. Ils ressentent, la joie puis les larmes, la colère, l’amour, l’envie, en un mouvement permanent. Sans stratégie, sans masque. Leurs actions sont le reflet sans filtre de leur vie intérieure. Cela n’a pas plus de sens pour eux “d’être soi” que de “ne pas être …

Devoir ou vouloir ?

Bonsoir chers et chères vous qui lisez cette lettre,  En cette fin d’année, beaucoup parmi nous réfléchissent à leur année 2021 “idéale”.  J’entends beaucoup de “je dois”, comme :   “je dois atteindre tel objectif en 2021” “Je dois me reprendre en main” je ne dois surtout pas répéter telle ou telle erreur/situation” “je dois quitter mon …

L’amour véritable des autres

Suite à la vidéo précédente sur l’amour véritable de soi, je partage avec vous ici ce que serait l’amour véritable des autres, selon Lise Bourbeau, qui me semble extrêmement juste. · « Leur donner le droit d’être ce qu’ils sont à chaque instant, surtout s’ils ne sont pas ce que je veux qu’ils soient (ex …

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