Connaissez-vous votre chemin de vie ? C’est une information précieuse pour vivre pleinement la vie qui vous va. Contactez-moi, je vous en dirai plus !
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Chère Moi, Quoi que tu fasses, quoi que tu évites de faire, les décisions que tu prends et celles que tu ne prendras pas, la puissance du coaching, les heures de thérapie, les lectures, les moments de grâce, les heures de repos, la méditation, le yoga le ceci et le cela, Quoi que tu fasses …
Silence, je m’écoute
Il n’est pas toujours facile de baisser le volume du bruit extérieur à nous-mêmes : nous ne sommes pas nombreux·ses à disposer d’un lieu de retraite coupé de toute modernité, dans lequel nous ressourcer en profondeur, ancré·e·s à la terre et aligné·e·s aux rythmes fondamentaux qui nous affectent comme tout·e vivant·e !
Et pourtant, il est clé que nous le fassions.
Vivre son futur maintenant
Ce qu’A. a fait, c’est ce que j’appelle “vivre son futur maintenant”.
Cela consiste à convoquer maintenant en soi les pensées et les émotions que nous aimerions vivre à l’avenir sans attendre demain.
Nous avons l’habitude de le faire, de vivre notre futur maintenant, mais nous n’en avons pas toujours conscience.
Le mode victime
Pouvoir nourrir ce dialogue intérieur est un des enseignements les plus puissants du coaching causal auquel j’ai été formée.
Chacun de nous est libre de se vivre comme il·elle veut.
La confiance en soi
Avoir confiance en soi, c’est savoir que l’on peut tenter des expériences nouvelles, vivre autrement, dire ce que l’on décide de dire, faire ce que l’on décide de faire, tout en continuant à s’aimer et à être son propre soutien.
Même si on échoue à réaliser ce que l’on espérait.
La confiance
Avoir confiance, c’est savoir que je suis capable (d’être coach par exemple), que j’ai des connaissances (connaître le prix au m² dans la ville dans laquelle on veut acheter un appartement, par exemple) et c’est aussi avoir expérimenté par le passé que l’on peut se reposer sur d’autres que soi.
Se considérer comme un tout dans un Tout
L’idée est de cesser de se définir et de vivre sa vie en fonction des normes établies par d’autres et/ou par soi-même sur ce que “je dois être/faire/penser” et “je ne dois pas être/faire/penser”.
Car il n’y a ni bien, ni mal dans l’absolu.
Tout est relatif.
Je définis ce que je veux
Définir précisément ce que l’on veut, c’est indiquer à notre cerveau : “voilà ce qui a de la valeur pour moi, voilà ce qui est prioritaire, permets-moi d’accéder à tout ce qui concerne cela, et ne prends pas la peine de m’informer du reste.”
L’amour véritable des autres
Je partage avec vous ici ce que serait l’amour véritable des autres, selon Lise Bourbeau, qui me semble extrêmement juste.